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SUMMARY:リラクゼーション in プラネタリウム
DESCRIPTION:働きざかりのためのリラクゼーション講座\nリ
 ラクゼーション in プラネタリウム ～星空に抱かれてほ
 っとひといき～\n 鹿児島市立科学館・鹿児島市保健所
 ・川商ホール\n\n①リラクゼーション講話 19:00～19:40\n講
 師:藤井志帆氏\n働く人の心の保健室 ガトウリア シニア
 産業カウンセラー\n『五感を楽しむストレス解消法～心
 をほぐして健やかな毎日へ〜』\n毎日の仕事や家事に追
 われ、緊張してストレスフルな日常を送っている方も
 多いのではないでしょうか。ココロとカラダを意識的
 に休める間もなく毎日が過ぎていくと、さらにココロ
 とカラダがすり減ってしまいます。見る、聞く、触る
 、味わう、嗅ぐ、五感を通じて様々な情報を取り入れ
 、日々の生活に利用しています。「花の香りで癒され
 る」「おいしいものを食べて気持ちが満たされる」な
 ど五感から得た情報で、ココロが癒された経験は誰し
 もあるのではないでしょうか。五感を使った日常で気
 軽にできるストレス解消法のご紹介や香りの体験をし
 ていただきます。\n②秋の星空散歩 19:40～19:50\n「秋の
 星座を楽しもう!!」\nプラネタリウムのきれいな星空を
 眺めながら、 秋の星座の探し方や 星座にまつわる物語
 などをご紹介します。\n③音楽生演奏 19:50～20:30\n出演
 者\n・吉澤レイモンド武尊(サクソフォン)\n・新屋満規(
 ピアノ)\n・松屋裕介(ベース)\n\n■日時\n2023年10月20日(金
 ) 開演 19時 / 終演 20時30分\n\n■会場\n宇宙劇場(鹿児島市
 立科学館5階)\n\n■定員\n280名(1組5名まで)\n\n■参加費\n
 無料\n\n■申し込み方法\n受付: 10月5日(木)から\n鹿児島
 市立科学館へ電話 (099-250-8511)で お申込みください。\n
 ※ 定員になり次第、受付は終了いたします。
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CATEGORIES:Jazz,Rock・Pops,その他
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